Grasi Jorge Günlüğü, 15 Haz 18

Grasi Jorge Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2018:

577 kcal

Yağ: 11,07g | Prot: 108,70g | Karb: 4,56g. Kahvaltı: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Clara de Ovo Cozida. Öğle Yemeği: Acelga, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Acelga. devamı için...

2535 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Aê saiu do dígito 9 💪💪🙌🙌

15 Haz 18 üye tarafından: Iris_Cristiane

Kkkkkk obrigada @Iris_Cristiane cê viu amiga 😱 nem acredito! 5 anos entre o 1 e o 9!!!!

15 Haz 18 üye tarafından: Grasi Jorge

Tudo que a gente se compromete a fazer a gente consegue, basta acreditar \o e que agora venham novas metas a bater :D

15 Haz 18 üye tarafından: Iris_Cristiane

Kkkkkk verdade amiga @Iris mas o projeto de aprender a andar de bicicleta vai ficar pra 2019 kkkkk

15 Haz 18 üye tarafından: Grasi Jorge


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Grasi Jorge Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Grasi Jorge Günlüğü, 15 Haz 18

Yorum Gönder

Grasi Jorge Kilo Geçmişi