16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 29,83g | Prot: 99,99g | Karb: 73,68g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Bonfesto Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Желтоперый Тунец. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|