17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 81,86g | Prot: 79,21g | Karb: 78,03g.
Kahvaltı: Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Mixed berry salad. Öğle Yemeği: Del Monte Diced Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh), Village Inn Sausage Links, Salsa, Egg (Whole). Aperatifler/Diğer: Eat Smart Broccoli & Carrots, Hiland French Onion Dip, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|