18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 44,35g | Karb: 158,38g.
Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Kycklingfilé, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: GB Glace Päronsplitt, Vattenmelon, ICA Micro Pop, Frysta Glasspinnar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|