20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 60,55g | Prot: 82,66g | Karb: 235,17g.
Akşam Yemeği: Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg, Kycklingfilé, Fetaost. Aperatifler/Diğer: Malaco Zoo, Ahlgrens Bilar, Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|