dihann Günlüğü, 22 Mar 08

Alright, time to admit defeat. I have eaten horribly for two weeks and it shows on the scale. It's amazing how hard it is to take off and how easy it is to put it on! After Easter I am going back to phase 1. Not fun, but necessary at this point.
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1971 kcal Egzersiz: total conditioning class at club - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
Never, never, never Give Up....! I, too, am amazed at just how quickly the weight can add back on....I had a night out last week, ate ALL the wrong things, struggled a bit the next day with *mindless munching* and have worked REALLY hard to get my scales back DOWN to where they were BEFORE my night out....You CAN do it darlin....huggies 
22 Mar 08 üye tarafından: drd3775

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dihann Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.