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Depois de quase um mês sem marcar aqui meu peso resolvi atualizar. Não quis fazer antes, pois havia engordado e me desmotivaria ver meu peso alto. Depois das férias, feriado prolongado e uma semana com crise de enxaqueca, esta semana voltei com força total com academia + low carb e os resultados estão vindo.
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51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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