|
и снова здорово! начинаем худеть заново после нормального годового отжора (((
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 54,94g | Karb: 226,00g.
Kahvaltı: Fitness Time Йогурт Легкий 1,5%. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Правильное Решение Фасоль Белая в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Мороженое, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marfa Redhead Kilo Geçmişi
|