25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 86,41g | Prot: 80,75g | Karb: 289,01g.
Kahvaltı: Wernersson Ost Gårdsost , Flora Smör, Pågen Veckans Toast. Öğle Yemeği: Anamma Vegobullar, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Västerbottenpaj. Akşam Yemeği: ICA Krossade Tomater, Anamma Vegofärs, Spaghetti, Tonic Vatten. Aperatifler/Diğer: Nektariner, Söt Kanelbulle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|