26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 46,79g | Karb: 130,64g.
Kahvaltı: Lindt Lindor, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame. Öğle Yemeği: Nectarines, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat , Barilla Sauce Tomate Basilico, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vitasia Plateau Assortiment Indien, Saint Eloi Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Salade Verte, Casa Azzurra Mozzarella Di Latte Di Bufala, Tomates, Huile d'Olive. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|