Gera Mig Günlüğü, 28 Haz 18

28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
41,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

375 kcal Yağ: 1,50g | Prot: 9,00g | Karb: 87,00g.   Kahvaltı: Перекресток Арбуз. devamı için...
1011 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gera Mig Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.