lismurs Günlüğü, 29 Haz 18

29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

749 kcal Yağ: 35,75g | Prot: 42,17g | Karb: 67,28g.   Kahvaltı: Миндаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Миндаль, Sante Granola Chocolate , Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 4%. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Клубничное Мороженое. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lismurs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.