|
Finalizando o meu cutting com a dieta do projeto Carol Crozeta! Consegui sair do platô e reduzir 1,5kg em duas semanas!
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 86,33g | Karb: 37,98g.
Kahvaltı: Abacaxi, Pullman Pão Integral Original, Sadia Filé de Peito. Öğle Yemeği: Frescoco Chips de Coco Assado 100% Natural. Aperatifler/Diğer: Filé de Frango Grelhado, Aleca Pão Artesanal Sabor Natural Linguiça . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|