30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 60,01g | Prot: 48,46g | Karb: 22,40g.
Kahvaltı: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium, Abobrinha Cozida. Aperatifler/Diğer: Triunfo Linguiça Blumenau, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|