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Comí más o menos esta semana pero entrené muy bien. Paradojas. Igualmente se viene ajuste de tuercas una vez que lleguen las vacaciones. El espejo se sigue portando bien, eso me agrada, pero más me agrada ir mejorando en cada entrenamiento.
AP
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71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
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Haftada 0,6 kg alıyor
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