02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 150,93g | Karb: 214,93g.
Kahvaltı: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Café Expresso, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Blanc de Poulet, Nectarines, Café Expresso. Akşam Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp Bio, Nectarines, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carottes, Top Budget Thon Listao, Oeuf, Tomates, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Salade Verte, Gerblé Levure Diététique. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Encore!!! Tu vas me filer des complexes ! Plus d’un kilo en 1 fois !.. pourquoi pas moi????????
02 Tem 18 üye tarafından: claironbis
|
Honnêtement, même moi je ne comprends plus rien....🤔 Je suis resté quelques semaines sans rien perdre... Et maintenant cela fonctionne parfaitement 👍. Bisous
03 Tem 18 üye tarafından: Leraq30630
|
03 Tem 18 üye tarafından: claironbis
|
Bravo leraq on ne t'arrête plus 👍👍
04 Tem 18 üye tarafından: La champenoise
|
04 Tem 18 üye tarafından: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|