06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 70,99g | Karb: 70,50g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Сырники с Овсяной Мукой. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|