11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 100,40g | Prot: 49,90g | Karb: 141,97g.
Kahvaltı: Chabrior Gâteau Marbré. Öğle Yemeği: Salade Verte, Tomates, Ambrosi Burrata. Akşam Yemeği: Paul Tartelette Framboises, Carrefour Trianon, Salade Verte, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Lidl Choux Rouge au Pommes, Auchan Carottes Râpées, Tomates. Aperatifler/Diğer: Nectarines. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|