E⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️continua descendo que é uma beleza! Nem nas minhas melhores expectativas eu podia desejar tal feito. Vou tentar bater nos 59.0 kg e dali, fazer minha morada! 😁 🤣😉🤣😉
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 22,28g | Karb: 16,22g.
Kahvaltı: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Frimesa Nata, Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Aperatifler/Diğer: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|