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Nach zwei turbulenten Wochen mit Liebeskummer und leider auch viel Frustessen, bin ich jetzt wieder auf dem "Ausgangsgewicht" von vor 3 Wochen. Jetzt geht's wieder in die nächste Runde 💪.
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146,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 81,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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122 kcal
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Yağ: 0,72g | Prot: 22,32g | Karb: 6,30g.
Kahvaltı: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. devamı için...
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sabit kilo
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