16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 32,25g | Karb: 76,62g.
Öğle Yemeği: Great Value 100% Natural Green Tea, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Akşam Yemeği: McDonald's McDouble. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|