начинаю все сначала , в этот раз без отступлений, есть цель, иду к ней.......😅😅😅 сегодня разгрузка на твороге
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 22,50g | Prot: 106,20g | Karb: 50,52g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|