23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 72,79g | Prot: 60,96g | Karb: 224,36g.
Kahvaltı: Wernersson Ost Gårdsost , Flora Smörgåsmargarin, Pågen Veckans Toast, ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Starköl, Pasta med Grönsaker. Akşam Yemeği: Rött Bordsvin, ICA Västerbottenpaj. Aperatifler/Diğer: Vitt Bordsvin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|