25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 50,04g | Karb: 22,61g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Akşam Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Panela, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Extra Pão Sovado, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|