27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 52,59g | Karb: 21,16g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Akşam Yemeği: Psyllium, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Moela de Frango, Tomates, Predilecta Molho de Tomate, Carne de Panela, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Alegra Linguiça Calabresa, Sadia Moela de Frango, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|