|
Gestern Abschiedsfeier eines guten Freundes! Da durfte auch mal gesündigt werden . Geht zügig wieder runter
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 10,92g | Prot: 11,77g | Karb: 54,36g.
Kahvaltı: DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Banane. Öğle Yemeği: Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|