|
Esperava um resultado melhor 😓
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 31,37g | Karb: 93,15g.
Kahvaltı: Café, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Salgadinho de Festa, Sadia Mini Kibe. Aperatifler/Diğer: Morangos, Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Coco Do Vale Coco Ralado, Sococo Leite de Côco Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Polenghi Creme de Ricota Light. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|