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Teniendo en cuenta los desaguisados de esta semana (especialmente el del martessss, jajajaja) y que me está por venir, está muy bien. Pero debo volver al déficit calórico si quiero bajar las últimas grasitas rebeldes. El entrenamiento: 10 de 10.
AP
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71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
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Haftada 0,1 kg alıyor
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