08 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 65,79g | Prot: 65,76g | Karb: 155,69g.
Kahvaltı: banana, peanut butter, sandwich slims. Öğle Yemeği: Antipasto Salad (Small, 1 Serving). Akşam Yemeği: cheese slice kroger, angus ground beef, cottage cheese, pineapple, corn on the cob. Aperatifler/Diğer: strawberries, blueberries, dill dip, pita chips. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cosabellaitaly Kilo Geçmişi
|