03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 57,32g | Karb: 43,95g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Akşam Yemeği: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kuat Guaraná, Renata Macarrão Parafuso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Queijo Cremoso, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|