06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 80,33g | Prot: 62,02g | Karb: 183,42g.
Kahvaltı: ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Pizzasallad, Stekt Ägg, Pad Thai. Akşam Yemeği: Quorn Färs, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Söt Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|