06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 66,60g | Prot: 62,45g | Karb: 26,12g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Café. Öğle Yemeği: Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Vono Sopa de Abóbora com Carne. Akşam Yemeği: Purê de Abóbora, Churrasco. Aperatifler/Diğer: Amendoim, Crioulo Queijo Minas Padrão. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|