|
need to work on percentage of fst and exercise
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 43,25g | Karb: 161,76g.
Kahvaltı: Border Breakfast Sausage Egg & Cheese Tacos, Doubleshot Espresso & Cream. Öğle Yemeği: Creamed Spinach. Akşam Yemeği: Supreme Crisp Crust Party Pizza, White Bread, Buttery Spray. Aperatifler/Diğer: Yellow Cake (with Chocolate Frosting). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|