07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 50,33g | Karb: 44,86g.
Kahvaltı: Nektarinen, Arla Skyr, Kürbiskuchen. Akşam Yemeği: Wiesbauer Käsewurst, Bratwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|