27 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 37,46g | Karb: 202,33g.
Kahvaltı: whole wheat bread, egg, fat free creamer, coffee. Öğle Yemeği: banana, pringles, whole wheat bread, fat free bologna. Akşam Yemeği: Potato Chips (Fat Free, Made with Olestra), subway veggie delite, pear. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|