10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 15,64g | Prot: 30,09g | Karb: 57,97g.
Kahvaltı: Простоквашино Йогурт с Белорусской Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр Мягкий Припятский, Паштет из Куриной Печени, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|