10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 22,84g | Karb: 53,57g.
Kahvaltı: Marita Café Marita 3.0. Öğle Yemeği: Caldo de Feijão, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Sol Bolo de Laranja. Aperatifler/Diğer: Sadia Copa Fatiada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|