13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 60,78g | Karb: 213,71g.
Kahvaltı: ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Västerbotten Ost, Linsgryta, Spaghetti. Akşam Yemeği: Flora Smörgåsmargarin, Pågen Veckans Toast, Rödbetssoppa. Aperatifler/Diğer: Nektariner, Croissant. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|