Band-On-The-Run Günlüğü, 07 Nis 08

Went to Weight Watchers meeting in Green Cove Springs. Ran 3 miles today 10 min/mi. 30 min. Need to slow down, longer mileage.

71,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 0,9 kg alıyor

Yorumlar

Great job getting some running in. Just try to find a pace that comfortable for you, your body will do the rest. Keep it up!

07 Nis 08 üye tarafından: Pking


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Band-On-The-Run Kilo Geçmişi