16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 7,65g | Prot: 18,66g | Karb: 60,11g.
Öğle Yemeği: Pepperidge Farm Farmhouse Soft 100% Whole Wheat Bread, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hashed Brown Potatoes (Frozen) . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|