|
2 haftadır diyet + spor iyi mi gidiyorum ne 🎉🎉🎉
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 44,33g | Karb: 37,90g.
Kahvaltı: Aknaz Light Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|