|
снова здравствуйте!) день первый ) поехали стройнеть !!!
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 4,84g | Prot: 65,90g | Karb: 74,37g.
Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Ржаные Ого, Nordic Хлопья 5 Злаков, Матрикс Протеиновый Коктейль, Окское Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|