|
Медленно,но верно🌸
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 11,09g | Prot: 34,49g | Karb: 114,94g.
Kahvaltı: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ого Отруби Пшеничные. Öğle Yemeği: Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|