bolleke333 Günlüğü, 25 Ağu 18

25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1155 kcal Yağ: 62,52g | Prot: 56,49g | Karb: 98,20g.   Kahvaltı: Amandelen, Boni Granaatappelpitten, Danone Oikos Greek Nature. Öğle Yemeği: Olijfolie, Gemengde Sla, Delhaize Kerstomaatjes, Boni Granaatappelpitten, Amandelen, Ponte Reale Mozzarella. Akşam Yemeği: Carrefour Kipfiletje, Olijfolie, Rode Chilipepers, Rode Paprika, Groene Paprika, Tomatenpuree, Sojasaus, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. devamı için...
453 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bolleke333 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.