26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 11,23g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: DM Bio Reiswaffeln Natur, Zucker, Grapefruit. Öğle Yemeği: Rapsöl, Schalotten, Ja! Schmand, Lidl Spaghetti Glutenfrei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|