26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 48,11g | Prot: 45,86g | Karb: 27,88g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Akşam Yemeği: Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g). Aperatifler/Diğer: Ovo, Dona Benta Bolinho de Chuva, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|