|
It's been a good summer... but my pants are getting tight! 😵
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 70,91g | Karb: 129,33g.
Kahvaltı: Beatrice 1% Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). Öğle Yemeği: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cherry Tomatoes, Avocados, Saputo Cocktail Bocconcini, Fresh Pork Sausage. Aperatifler/Diğer: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|