27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 77,27g | Prot: 61,04g | Karb: 11,13g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Joelho de Porco. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Abacate. Aperatifler/Diğer: Scala Queijo Minas Padrão. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|