14 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 40,61g | Karb: 113,11g.
Kahvaltı: Salsa, Whole Wheat Tortillas, Egg White , Granulated Sugar , 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Garden Salad, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Three Cheese Ranch Dressing . Aperatifler/Diğer: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Baby-cut Carrots, Apples , Creamy Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|