03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 61,46g | Prot: 56,66g | Karb: 4,33g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|